Kontemplation (Einführung)

Zu sich selber finden - Kurs am Wochenende

Einübung in verschiedene Formen der Meditation, besonders der nicht gegenständlichen, mit Impulsen aus der christlichen Mystik und dem Zen, Hilfen für den Alltag zur Stressreduktion; vorbereitende Übungen zur rechten Körperhaltung und zum Spannungsausgleich.

Parkplatz Schwermannstr. 50, 45257 Essen – oben rechte Ecke am Kindergarten vorbei auf  dem Heimweg ca. 100 m zu Fuß (www.gemeindeheim-kupferdreh.de)

Anmeldung: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V., Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen, möglichst per Mail:meditation@eeb-essen.de.

Auch zur Einführung geeignet. Kein durchgängiges Schweigen, täglich etwas 5x Sitzen in der Stille mit Anleitung.

Referentin: Annette Nesselhauf, Feldenkraislehrerin

Anmeldung

formlos als Mail an: meditation@eeb-essen.de

oder Brief an: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V.,
Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen,
Tel.: 0201-4959984(-85) (Montag bis Freitag 8.00 bis 15.00 Uhr)

mit folgenden Angaben:
Vor- u. Nachname:
Mailadresse
Postanschrift
Zimmerwunsch: EZ D + WC*: DZ D + WC*:
EZ Etagen D + WC, DZ Etagen D + WC
(Zimmer mit Dusche nur begrenzt verfügbar)

Weitere Informationen (auch zu Preisen und Stornobedingungen) im angehängten Jahresprogramm.

Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden, sich auszutauschen und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.

Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.

Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.

„Es ist, was es ist, sagt die Liebe“ – so beginnt ein Liebesgedicht von Erich Fried.

Auch in der Kontemplation geht es darum, das, was ist, wahrzunehmen, es mit Liebe zu betrachten und es auf diese Weise anzunehmen. Und offen zu sein für das, was sich verändert: in meiner Welt, in mir selbst, in meiner Beziehung zu Gott.

Das Handauflegen im Geiste der Schule der Open Hands kann diese Prozesse unterstützen.

Dabei legen wir uns selbst und einander die Hände auf, absichtslos, ohne etwas Bestimmtes erreichen zu wollen, im Vertrauen, dass darin Gottes gute Kraft auf ihre Weise heilsam wirksam werden kann.

Die Erfahrungen beim Handauflegen werden ausgetauscht, ansonsten findet das Wochenende überwiegend im Schweigen statt. Weitere Elemente sind: das regelmäßige Sitzen in der Stille, kurze gedankliche Impulse, eine kleine Wanderung, ein abschließender Gottesdienst und die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.

Mehr zum Handauflegen unter anne-hoefler.de (oder in ihrem Buch „Open Hands. Grundlagen und Praxis des Handauflegens“).

Das Wochenende ist sowohl geeignet für Menschen mit Vorerfahrung in Meditation als auch für solche, die ausprobieren möchten, ob Kontemplation und Handauflegen ein Weg für sie sein könnte. Es ist  keine von Anne Höfler authorisierte Einfühung in das Handauflegen, fühlt sich aber ihrem Geist verpflichtet.

Brigitte Schiefer ist Heilpraktikerin und hat ein Jahrestraining bei Anne Höfler absolviert.

leben - zwischen wollen und vollbringen. Zu Idee und Praxis von Meditation (2) Einübung

Wozu ist Meditation eigentlich gut? Wie geht diese ei­gen­tümliche Pra­xis konkret? Und was macht dieser be­son­dere Um­gang mit dem Le­ben mit einem selbst? Al­l' das können Sie an die­­sem Nach­mittag heraus­fin­den, in einer einfachen ele­men­­taren (Wie­der)An­nä­he­rung an die leib­li­che wie gei­stige Ü­bung der Me­ditation.

Eine Kooperation der Ev. Kirchengemeinde Siegburg und der Ev. Erwachsenenbildung an Sieg und Rhein

Anmel­dung bis 26.10.2018 bei Dr. Johannes Wirths über 02241-1627966 oder meditation@wirths-web.de

leben - zwischen wollen und vollbringen. Zu Idee und Praxis von Meditation (1) Gesprächsabend

Was Sie immer schon mal über Meditation wissen woll­ten – praktisch, kulturell, religiös. Hier können Sie fra­gen und auch diskutieren! Ein offener Austausch über Nutzen und Nachteil einer zeitgemäßen spirituellen Übungs­praxis für ein gutes und erfülltes Leben.

Eine Kooperation der Ev. Erwachsenenbildung an Sieg und Rhein und der Ev. Kirchengemeinde Siegburg

Anmel­dung bis 26.10.2018 bei Dr. Johannes Wirths über 02241-1627966 oder meditation@wirths-web.de

Gotteserfahrung ohne Dogmatik am Beispiel Etty Hillesum

Auch zur Einführung in die Kontemplation geeignet. Kein durchgängis Schweigen, täglich etwas 5x Sitzen in der Stille mit Anleitung.

Anmeldung

formlos als Mail an: meditation@eeb-essen.de

oder Brief an: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V.,
Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen,
Tel.: 0201-4959984(-85) (Montag bis Freitag 8.00 bis 15.00 Uhr)

mit folgenden Angaben:
Vor- u. Nachname:
Mailadresse
Postanschrift
Zimmerwunsch: EZ D + WC*: DZ D + WC*:
EZ Etagen D + WC, DZ Etagen D + WC
(Zimmer mit Dusche nur begrenzt verfügbar)

Weitere Informationen (auch zu Preisen und Stornobedingungen) im angehängten Jahresprogramm.

Beim Gehen kommen einem die besten Gedanken, vieles sortiert und klärt sich - oft auch in den Gefühlen. Beim Gehen bewegen sich zudem nicht nur die Beine, alle Sinne sind beteiligt: sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen. Ich bin in Berührung mit allem um mich herum und mit mir selbst.

Im Unterwegs sein sich selbst einmal anders erleben; neue Erfahrungen machen: mit sich, mit Gott, mit anderen, dazu laden diese Tage ein. Jeden Tag sind wir 3-4 Stunden unterwegs. Während des aufmerksamen Gehens in der Natur und der meditativen Übung im Haus gibt es  Zeiten des Schweigens und Zeiten für persönliche Gespräche. Dazu kommen spirituelle Impulse für den eigenen Weg.