Körperübungen zu Spannungsausgleich

Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden, sich auszutauschen und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.

Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.

Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.

 Ablauf: Entspannung, Eutonie, 2x20 Min Kontemplation

Dies Angebot lädt dazu ein, innezuhalten und in der Stille sich selbst und Gott zu begegnen.

Der Abend dauert von 19.30 Uhr bis ca. 21.30 Uhr und enthält in der Regel folgende Elemente:

• Entspannungsübungen aus verschiedenen Traditionen
• ein kurzer Austausch
• Gebetsgebärden
• Sitzen in der Stille (2x20 Minuten, dazwischen meditatives Gehen)
• Gottes Segen für die Nacht

Die Veranstaltung richtet sich an Geübte und Ungeübte, die Lust haben, sich auf diese Struktur einzulassen. Gesessen wird auf Bänkchen, Sitzkissen oder Stühlen, je nach körperlichen Möglichkeiten.

Veranstaltungsort ist das Gemeindehaus der Ev. Gemeinde in Dünne.

Ein Entgelt wird nicht erhoben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, aber auch das einmalige Ausprobieren oder ein Kommen nach Bedarf ist in Ordnung.

Geplante Termine  (jeweils donnerstags, 19.30 - 21.30 Uhr)

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