Meditation und Yoga
Auch zur Einführung geeignet.
„Sehnsucht, Liebe und Vertrauen. - Spanische Mystiker und Yoga als Wege in die Stille“
Dieser Kurs findet im Haus der Stille in Rengsdorf statt. Anmeldung und nähere Informationen dort.
Auch zur Einführung geeignet.
„Sehnsucht, Liebe und Vertrauen. - Spanische Mystiker und Yoga als Wege in die Stille“
Dieser Kurs findet im Haus der Stille in Rengsdorf statt. Anmeldung und nähere Informationen dort.
Dieses Wochenende ist ein Angebot für alle, die im Advent innehalten und zur Ruhe kommen wollen, um sich so für die Gegenwart Gottes im eigenen Leben zu öffnen.
Sein Zentrum ist die Kontemplation, die nichtgegenständliche Meditation mit Impulsen aus der christlichen Mystik und verwandten Traditionen.
Dafür werden wir insgesamt ca. 12 Mal 15 bis 20 Minuten im Schweigen sitzen. Hinzu kommen Gespräche in der Gruppe, ein Gottesdienst, Übungen zur Körperwahrnehmung und Spannungsabbau, eine kleine Wanderung sowie das Singen von Advents- und Weihnachtsliedern und von meditativen Gesängen, z. B. aus Taize.
Das Wochenende findet weitgehend im Schweigen statt und ist sowohl geeignet für Menschen mit Vorerfahrung in Meditation als auch für solche, die ausprobieren möchten, ob Kontemplation ein Weg für sie sein könnte.
Veranstalter ist die Krankenhausseelsorge am Lukas-Krankenhaus Bünde in Kooperation mit der E Ev. Erwachsenenbildung.
Beide Meditationskurse finden ganzjährig in 14-tägigem Abstand statt. Jede Zusammenkunft beginnt mit Erläuterungen, meditativen Gesängen und leichten Körperübungen. Die eigentliche Meditation besteht aus 2 x 20 Minuten Sitzen in der Stille, unterbrochen von einer 5-minütigen Gehmeditation. Danach besteht die Möglichkeit, etwas mitzuteilen oder zu fragen. Ein Lied und ein Segensgebet schließen das Zusammensein ab.
Einführung vorausgesetzt – auch anderen Orts.
Sitzen und Gehen in der Stille, Motivation aus der mystischen Tradition und dem Zen, Körperübungen.
Verpflegung; Chinesisches vegetarisches Mittagessen vom Asia Bistro für 5 € oder Verpflegung mitbringen (Teeküche vorhanden).
Anmeldung: meditation@evkirche-essen.de
Zeit: 10.00 Uhr - 16.00 Uhr
Parkplatz Schwermannstr. 50, 45257 Essen – oben rechte Ecke am Kindergarten vorbei auf dem Heimweg ca. 100 m zu Fuß (www.gemeindeheim-kupferdreh.de)
Anmeldung: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V., Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen, möglichst per Mail:meditation@eeb-essen.de.
Schwerpunkt ist die Körperarbeit mit Feldenkrais. Das bedeutet achtsame Selbstwahrnehmung in Bewegung. Durch Verfeinerung der Körperwahrnehmung lernen wir überflüssigeAnspannungen wahrzunehmen und aufzugeben. Die Teilnehmenden erfahren sich selbst wertschätzend und wohlwollend. Zur Einführung geeignet.
Chinesisches vegetarisches Mittagessen vom Asia Bistro für 5 € oder Verpflegung mitbringen.
Parkplatz Schwermannstr. 50, 45257 Essen – oben rechte Ecke am Kindergarten vorbei auf dem Heimweg ca. 100 m zu Fuß (www.gemeindeheim-kupferdreh.de)
Anmeldung: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V., Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen, möglichst per Mail:meditation@eeb-essen.de.
Kontemplation - durchgehend im Schweigen. Auch zur Einführung geeignet
Leitung: Andreas Hambach, Kontemplationslehrer
Referentin: Silvia Heidrich, Yogalehrerin
Anmeldung: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V., Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen, möglichst per Mail:meditation@eeb-essen.de.
Weitere Informationen (auch zu Preisen und Stornobedingungen) im angehängten Flyer.
Kontemplation - durchgehend im Schweigen. Etwas Erfahrung wird vorausgesetzt, aber es gibt Begleitung mit Motivationen und Einzelgesprächen.
Sitzen (täglich ca. 10-12-mal ca. 20 Minuten) und Gehen in der Stille.
Übungen wacher Aufmerksamkeit, Hinführung in die Kontemplation, Meditation der Liebe und Güte, Vorträge, Impulse aus der Bibel, der christlichen Mystik und des Zen.
Besonderheit: ca. 40 Minuten mehrstimmiges Singen
Übungsweg ist besonders das Herzensgebet und die "Wolke des Nichtwissens".
Es kommen hinzu: Körperübungen, die uns die Ganzheit von Seele, Geist und Leib erleben lassen, Gebetsgebärden und kleine Wanderungen.
Anmeldung: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V., Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen, möglichst per Mail:meditation@eeb-essen.de.
Weitere Informationen (auch zu Preisen und Stornobedingungen) im angehängten Jahresprogramm.
Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden, sich auszutauschen und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.
Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden, sich auszutauschen und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.
Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit ihren spirituellen Weg zu erkunden, sich auszutauschen und in der Gruppe zu erfahren. Im Schweigen, Sitzen in der Stille, bei Körperübungen und dem gemeinsamen Gehen eines Weges gelangen wir in Kontakt zu der einen Wirklichkeit, die zählt und die viele Namen tragen kann.