Einführung in die Meditation und Kontemplation

Zu sich selber finden - Kurs am Wochenende

Einübung in verschiedene Formen der Meditation, besonders der nicht gegenständlichen, mit Impulsen aus der christlichen Mystik und dem Zen, Hilfen für den Alltag zur Stressreduktion; vorbereitende Übungen zur rechten Körperhaltung und zum Spannungsausgleich.

Parkplatz Schwermannstr. 50, 45257 Essen – oben rechte Ecke am Kindergarten vorbei auf  dem Heimweg ca. 100 m zu Fuß (www.gemeindeheim-kupferdreh.de)

Anmeldung: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V., Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen, möglichst per Mail:meditation@eeb-essen.de.