Online Kontemplationsabende

Herzliche Einladung zur täglichen Online-Abendkontemplation. Sie beginnt jeweils um 21.30 Uhr. Die ca. 30 minütigen Einheiten sind in verschiedene Phasen gegliedert und zeichnen sich durch täglich wechselnde Schwerpunkte aus: Metta-Meditation, Body-Scan und Kontemplation. Jeder Montag ist für eine Einführung reserviert, die insbesondere den Einsteiger*innen und Interessierten gilt.