Kontemplation (Vertiefung)

Kontemplation - durchgehend im Schweigen. Etwas Erfahrung wird vorausgesetzt, aber es gibt Begleitung mit Motivationen und Einzelgesprächen.

Sitzen (täglich ca. 10-12-mal ca. 20 Minuten) und Gehen in der Stille.

Übungen wacher Aufmerksamkeit, Hinführung in die Kontemplation, Meditation der Liebe und Güte, Vorträge, Impulse aus der Bibel, der christlichen Mystik und des Zen.

Dieser Kurs findet im Haus der Stille in Rengsdorf statt. Anmeldung und nähere Informationen dort.

„Es ist, was es ist, sagt die Liebe“ – so beginnt ein Liebesgedicht von Erich Fried.

Auch in der Kontemplation geht es darum, das, was ist, wahrzunehmen, es mit Liebe zu betrachten und es auf diese Weise anzunehmen. Und offen zu sein für das, was sich verändert: in meiner Welt, in mir selbst, in meiner Beziehung zu Gott.

Das Handauflegen im Geiste der Schule der Open Hands kann diese Prozesse unterstützen.

Dabei legen wir uns selbst und einander die Hände auf, absichtslos, ohne etwas Bestimmtes erreichen zu wollen, im Vertrauen, dass darin Gottes gute Kraft auf ihre Weise heilsam wirksam werden kann.

Die Erfahrungen beim Handauflegen werden ausgetauscht, ansonsten findet das Wochenende überwiegend im Schweigen statt. Weitere Elemente sind: das regelmäßige Sitzen in der Stille, kurze gedankliche Impulse, eine kleine Wanderung, ein abschließender Gottesdienst und die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.

Mehr zum Handauflegen unter anne-hoefler.de (oder in ihrem Buch „Open Hands. Grundlagen und Praxis des Handauflegens“).

Das Wochenende ist sowohl geeignet für Menschen mit Vorerfahrung in Meditation als auch für solche, die ausprobieren möchten, ob Kontemplation und Handauflegen ein Weg für sie sein könnte. Es ist  keine von Anne Höfler authorisierte Einfühung in das Handauflegen, fühlt sich aber ihrem Geist verpflichtet.

Brigitte Schiefer ist Heilpraktikerin und hat ein Jahrestraining bei Anne Höfler absolviert.

Gotteserfahrung ohne Dogmatik am Beispiel Etty Hillesum

Auch zur Einführung in die Kontemplation geeignet. Kein durchgängis Schweigen, täglich etwas 5x Sitzen in der Stille mit Anleitung.

Anmeldung

formlos als Mail an: meditation@eeb-essen.de

oder Brief an: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Nordrhein e.V.,
Friedrich Lange Str. 5 – 7, 45356 Essen,
Tel.: 0201-4959984(-85) (Montag bis Freitag 8.00 bis 15.00 Uhr)

mit folgenden Angaben:
Vor- u. Nachname:
Mailadresse
Postanschrift
Zimmerwunsch: EZ D + WC*: DZ D + WC*:
EZ Etagen D + WC, DZ Etagen D + WC
(Zimmer mit Dusche nur begrenzt verfügbar)

Weitere Informationen (auch zu Preisen und Stornobedingungen) im angehängten Jahresprogramm.

Dieser Kurs befasst sich mit Gottes Wirken in der kontemplativen Praxis. Was geschieht in dieser Praxis von mir, was von Gott her? Wo will ich und wo ist Gottes Wollen für mich? Wie fühlt sich das eine, wie das andere an? Und wie zeigt es sich jeweils in meinem Erleben?

Diesen Fragen spüren wir nach: in der Stille sitzend, achtsam in Bewegung und im begleitenden Gespräch.

So gelangen wir zu wichtigen Orientierungspunkten in der je eigenen Übungspraxis. Das kann dann hilfreich sein auf dem breit angelegten, immer tiefer greifenden Prozess kontemplativer Selbsterkenntnis hin zu Gottes freiem, wahrhaftigen und annehmendem Wirken in mir.

Übungstag Meditation

Meditation ist nicht notwendig an ein stilles Sitzen gebunden; zu meditieren kann auch heißen, sich empfindsam und achtsam zu bewegen, allein wie in Gemeinschaft. Was das heißt und wie das geht, kann an diesem Tag herausgefunden werden. Etwas Meditationserfahrung ist dabei von Vorteil. Anmeldung bis zum 20.03.2017.

7 Wochen, um einem einfachen und erfüllten Leben auf die Spur zu kommen. Leichte Übungen des Geistes und des Leibes führen uns zu uns selbst. Meditierend gewinnen wir eine bessere Orientierung und eine größere Ausgeglichenheit im Alltag. Gemeinsam bereiten wir jede Woche in Übungseinheiten von 90 Minuten vor und gehen unseren jeweiligen Erfahrungen aus der vergangenen Woche nach.

Kontemplation ist eine intensive Weise, im Hier und Jetzt da zu sein, empfindsam, wach und verbunden. Im stetigen Wiederholen eines Gebetswortes oder in wortloser Ruhe öffnen wir uns für Gottes Gegenwärtigsein. Denn dieser will uns Quelle von Kraft und Heilung werden und darin auch unseren Lebensalltag prägen. Der Kurs ist sowohl für Menschen geeignet, die diese Praxis kennenlernen möchten, als auch für diejenigen, die bereits Erfahrung im Sitzen in der Stille haben.

Wöchentliches Meditationstreff.
Neben der hinführenden Sammlung durch eine einfache Körperarbeit und dem zentralen Sitzen in der Stille wird im letzten Treffen eines jeden Monats auch die Möglichkeit zu einem Erfahrungsaustausch gegeben. Texte aus der kontemplativen Praxis werden uns in diesen Gesprächen zur Inspiration dienen. Kurze Einführungen in die Praxis und begleitende Gespräche zu derselben sind nach Absprache möglich.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Zu sich kommen und bei sich zu bleiben ist im Alltag oft nur schwer möglich. Ansprüche und Gewohnheiten nehmen einen doch allzu sehr gefangen und manchmal auch die selbstgewählten Ablenkungen. Ein anderer Ort und eine andere Zeit können hilfreich sein, um in die eigene Gegenwart zu kommen. Dazu lädt dieser Kurs ein, in Gemeinschaft vor Gott in der Stille sitzend sich selbst wieder näher zu kommen. (Kursnummer Haus der Stille:15145)

   Kurzer Austausch - Schweigen - Sitzen in Stille - Mittagessen - Einen Weg gehen - Ende & Anfang