empfindsam - achtsam - gemeinsam. 7 Wochen anders durch den Tag

7 Wochen, um einem einfachen und erfüllten Leben auf die Spur zu kommen. Leichte Übungen des Geistes und des Leibes führen uns zu uns selbst. Meditierend gewinnen wir eine bessere Orientierung und eine größere Ausgeglichenheit im Alltag. Gemeinsam bereiten wir jede Woche in Übungseinheiten von 90 Minuten vor und gehen unseren jeweiligen Erfahrungen aus der vergangenen Woche nach.